
Tag: koolhydraatarm


Bloemkool couscous bowl met gegrilde groenten en falafel
Ik ben best een luie chef en ik ben dan ook groot fan van voorgesneden groenten. Nu heeft Albert Heijn ideale voorgesneden groentemixen waarmee je super snel een gezonde maaltijd boordevol groenten op tafel zet. Zo staat deze bloemkool couscous bowl met gegrilde groenten en falafel al binnen 20 minuten op tafel!

Pompoenwafels | Glutenvrij en koolhydraatarm

Warme superfood chia pudding met mandarijntjes

Warme chocolade chia pudding met witte amandelmousse

Warme chia pudding met kurkuma en gebakken appel

Koolhydraatarme gouden kwarkbolletjes

Courgette ovenschotel met bieslook en geitenkaas
Op Facebook zit in een groep met foodbloggers en elke maand kun je je opgeven voor de Foodswap van de maand. Je wordt dan gekoppeld aan een andere blogger en maakt daarvan een recept. In mei werd ik gekoppeld aan de blog van Elsa en Inge genaamd elsarblog.com en ik maakte deze courgette ovenschotel met…

Glutenvrije koolhydraatarme wafels met zomerfruit en chocoladesaus

Keto oatmeal oftewel koolhydraatarme “havermout”
Keto oatmeal ontdekte ik via Pinterest in mijn zoektocht naar lekkere koolhydraatarme ontbijtjes. Ik heb de laatste tijd voornamelijk pannenkoeken en wafels gegeten en het was wel eens tijd voor een ander ontbijtje. En misschien denk je nu, ‘huh, koolhydraatarme havermout? Hoe dan?’ Nou dat ga ik je even uitleggen natuurlijk!