
Tag: volkoren


Rijstnoedels met paprika curry

Aardbeien bananenpannenkoekjes!
Ik ben altijd zo blij als de aardbeien weer volop verkrijgbaar zijn! Het blijft echt mijn favoriete fruit! Heerlijk zoet, mooi rood en oneindig inzetbaar. En deze aardbeien bananenpannenkoekjes zijn heerlijk zacht en zoet. Afgetopt met wat yoghurt en nóg meer aardbeien en je hebt het ultieme verwenontbijtje voor je neus staan dat ook nog…

Chai pannenkoeken met frambozensaus en pindakaas!

Pasta pesto!

Hartige lunchtip!
Ik ben gek op hüttenkäse. Het is caloriearm, eiwitrijk maar vooral erg lekker én makkelijk te combineren. Want je kunt hüttenkäse zowel hartig als zoet combineren. Een van mijn favoriete combinaties is hüttenkäse met jam. Heb dat al eens geprobeerd? Echt een aanrader! Maar deze hartige combinatie komt de afgelopen dagen vaker op mijn bordje…

Clubsandwich met zalm, avocado en hüttenkäse

Gezond appelkruimel ontbijtje!

Spelt couscous salade met spruitjes, pijnboompitten en gorgonzola

Wraps met hummus, avocado en garnalen!
Een wrap is net even wat anders dan een simpele boterham. Je kunt ze op allerlei manieren beleggen en oneindig variëren. En deze volkoren wraps zijn maar klein dus je kunt er makkelijk 2 van nemen. Daarnaast vullen ze door de goede vetten van de avocado en de eiwitten in de hummus en garnalen extra…