Tag: komkommer
Frisse gember komkommer smoothie!
Alweer een smoothie recept! Ja dat krijg je als je zo’n fantastische blender hebt als de Nutribullet. Ik barst nu van de smoothie inspiratie! ๐ En groene smoothies blijven zeker favoriet! Het is wat mij betreft de ideale manier om (extra) groenten binnen te krijgen en een super healthy start van je dag!ย Deze smoothie is…
Belegde platbroodjes met zalm, roomkaas en vijg!
Komkommerwater met limoen en basilicum
Quinoa salade met tonijn
Quinoa! Over de uitspraak zijn de meningen verdeeld maar ik zeg gewoon kie-no-wah. So don’t shoot me if you disagree! ๐ Ik vind quinoaย een lekker alternatief voor rijst of pasta maar eet het eigenlijk nog het meest door een salade. Bijvoorbeeld in deze quinoa salade met tonijn. Dan heb je gelijk een eiwitrijke maaltijd en…
Pittig sapje!
Dit heerlijk pittige sapje geeft je dankzij de gember en chilli peper echt een lekkere powerboost!ย Gember bevordert de bloedcirculatie en helpt je lichaam te ontgiftigen. Ook zorgt gember voor meer speekselaanmaak, waardoor het voedsel beter verteerd wordt. De chilipeper zit bomvol vitamine C, meer dan in een sinaasappel. Daarnaast zit hij ook boordevol capsicum.ย Capsaรฏcine zorgt…
Glutenvrije wrap met zalm en hรผttenkรคse
