Weetjes en tips Archieven

Magnesium van Better Foods

8 april 202010 april 2020Healthyfoodie_Manon14 Comments

Ik kreeg onlangs een potje magnesium supplementen van Better Foods. Zoals je eerder al kon lezen op de blog ben ik zeer te spreken over de supplementen van Better Foods. Zo ook over hun magnesium tabletten.

FODMAP wat is dat?

2 september 2015Healthyfoodie_Manon3 Comments

Een aantal weken geleden ging het even niet zo lekker met me. Ik had een terugval van mijn CVS en kreeg daarnaast een flinke ontsteking aan mijn maag. Naast CVS heb ik ook PDS, ook wel een prikkelbare of spastische darm genoemd. Ik heb altijd last gehad van mijn darmen, zolang ik me kan herinneren.…

Tomaten!

24 juni 2015Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Bij tomaten spreek je eigenlijk over vruchten, geen groenten. Hoewel ze inderdaad vaak tot de groenten gerekend worden zijn tomaten eigenlijk een fruit. Ze zijn ook erg veelzijdig voor wat betreft hun gebruik in onze keuken. Je kan ze rauw eten, in een salade of op een broodje maar ook gekookt zijn ze erg lekker.…

Witlof!

17 juni 2015Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Witlof is een groente die ’s winters en ’s zomers op het menu kan staan. Het is een lekkere groente die je op heel veel manieren op tafel kunt zetten. Wist je dat het ook een heel gezonde groente is? Witlof is rijk aan foliumzuur en vitaminen, onder andere B1 en C. Foliumzuur heeft…

Water!

10 juni 2015Healthyfoodie_Manon2 Comments

Water, je lichaam kan niet zonder! Maar wat kan het allemaal voor gevolgen hebben als je nou echt te weinig drinkt op een dag? En hoe kun je zorgen dat je voldoende drinkt? Lees het hieronder!