Dit is een super easy peasy snackje om te maken en zo onwijs lekker!! En nog een gezond tussendoortje ook door de pure chocolade. Dat chocolade zo gezond is hebben we te danken aan de cacaoboon. Deze boon is rijk aan antioxidanten in de vorm van flavanoïden en gezonde mineralen als magnesium, resvervatrol, tryptofaan en…
Noten bestaan voor 50 tot 70 procent uit vetten. Dat is helemaal niet erg, want het zijn vooral gezonde onverzadigde vetten (85 procent van het notenvet). Deze helpen het cholesterolniveau in het bloed te verlagen en verminderen daarmee het risico op hart- en vaatziekten. Noten zijn ontzettend gezond zolang je ze met mate eet. Notenpasta is…
De echte Nutella zit bomvol suiker! Het ingrediënt wat het meest aanwezig is in een product wordt als eerst vermeld in de lijst van ingrediënten en zo gaat het verder in volgorde tot het ingrediënt wat er het minst in wordt verwerkt. Als je het etiket van Nutella leest begint het met suiker, dan palmolie…
