
Tag: tuinkers


Hartige lunchtip!
Ik ben gek op hüttenkäse. Het is caloriearm, eiwitrijk maar vooral erg lekker én makkelijk te combineren. Want je kunt hüttenkäse zowel hartig als zoet combineren. Een van mijn favoriete combinaties is hüttenkäse met jam. Heb dat al eens geprobeerd? Echt een aanrader! Maar deze hartige combinatie komt de afgelopen dagen vaker op mijn bordje…

Sushi bowl met bruine basmati rijst

Wraps met hummus, avocado en garnalen!
Een wrap is net even wat anders dan een simpele boterham. Je kunt ze op allerlei manieren beleggen en oneindig variëren. En deze volkoren wraps zijn maar klein dus je kunt er makkelijk 2 van nemen. Daarnaast vullen ze door de goede vetten van de avocado en de eiwitten in de hummus en garnalen extra…