Jeeuujj! Ik heb onlangs de 1000 volgers bereikt op Instagram en daar ben ik best trots op aangezien het op Instagram uiteindelijk allemaal begonnen is. Daar kon ik mijn passie voor lekker eten en fotograferen samen voegen dat heeft uiteindelijk ook geresulteerd in het ontstaan van mijn blog. Dus dat mag gevierd worden! En wel met deze mini Griekse yoghurt citroen taartjes!
En oooh myy wat zijn ze lekker! Super fris door de citroen en lekker romig door de Griekse yoghurt. En zien ze er niet super schattig uit?! Een lekker mini taartje om iets te vieren maar ook om een etentje mee af te sluiten of gewoon lekker tussendoor! Want uiteraard zijn deze mini Griekse yoghurt citroen taartjes hartstikke gezond en dus kun je er lekker guiltfree van snacken! 😀
Dit heb je nodig voor 6 mini taartjes:
- 40 gram zachte dadels
- 40 gram gemengde noten
- 15 gram havermout
- 1 EL kokosolie
- 1/2 tl koekkruiden of kaneel
- 240 gram Griekse yoghurt 0% vet, plantaardige yoghurt kan ook
- het sap van 1 citroen
- rasp van een halve citroen + plakjes citroen ter garnering
- 1,5 gelatine blaadje
- optioneel wat honing of ahornsiroop als je ze iets zoeter wilt maken
Extra:
- een siliconen muffinvorm, gebruik je een stalen dan kun je de vormpjes met plasticfolie bekleden
Zo maak je ze:
Maal de noten, dadels, havermout, koekkruiden en de kokosolie in een keukenmachine of blender. Bekleed de bodem van de muffinvormpjes met het mengsel en druk goed aan. Zet de vorm in de koelkast.
Meng met een kleine garde de Griekse yoghurt met het citroensap, de rasp en eventueel wat honing. Laat de gelatineblaadjes 5 minuten weken in koud water.
Verwarm 2/3 van het yoghurtmengsel in een pannetje, let op, niet laten koken! Voeg hieraan de gelatine blaadjes toe en roer goed tot de gelatine helemaal is opgelost. Voeg nu de rest van het yoghurtmengsel toe en roer nog eens goed. Haal de vorm uit de koelkast en verdeel het yoghurtmengsel over de vormpjes. Zet terug in de koelkast en laat ze een uur of 2 opstijven.
Als het goed is kun je ze nu voorzichtig uit de siliconen vormpjes wippen. Garneer ze met de schijfjes citroen.
Enjoy! 😀
Ga jij deze mini Griekse yoghurt citroen taartjes maken? Ik vind het super leuk om jouw creatie te zien! Tag mij dus in je foto als je die post op Facebook en/of Instagram of gebruik de hashtag #healthyfoodie_manon. Je mag me ook een foto sturen in een privé bericht! Jouw foto deel ik vervolgens in mijn stories op Instagram en Facebook.
De voedingswaarde per mini taartje zijn:
111 kcal, waarvan 6,9 gr vet, 5,1 gr eiwit en 6,3 gr koolhydraten waarvan 1,2 gr voedingsvezels en 3,1 gr suikers
Er staat bij INGREDIËNTEN een 1/2 tl koek & Kaneellruiden maar hoe bedoel je dat???
En voor de kokosolie kan je ook de harde nemen en die zacht laten worden?? De harde heb ik in huis
Koekkruiden of kaneel moet dat zijn. Heb het aangepast. En kokosolie gewoon zo als het uit de pot komt, hard dus
Wat kun je ipv gelatine gebruiken?
Agar agar. Alleen weet ik niet wat de verhouding dan moet zijn..
Hoeveel denk je dat er van de ingrediënten nodig is om een grote taart van te maken ipv cupcake formaat. Ik heb een taartvorm van +/-24cm. Groetjes Iris
Dat durf ik niet te zeggen Iris. Misschien 2 of 3 keer zoveel. Je zou anders ook het recept voor bosbessen Griekse yoghurt Bites kunnen aanhouden en dan de blauwe bessen vervangen door citroen.