Voor deze smoothie heb ik mijn slowjuicer en blender gebruikt waardoor hij niet te dik is geworden. Heb je geen slowjuicer of sapcentrifuge, dan kun je hem ook alleen met een blender maken en er eventueel voor kiezen hem na het blenden door een zeef te gieten. En hoe oranje deze smoothie ook is, er…
De granaatappel, een koninklijke vrucht door zijn schattige kroontje. Granaatappels zijn een bron van kalium en vitamine C, maar vooral van polyfenolen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat ze 3 à 4 maal zo veel polyfenolen bevatten als rode wijn, druivensap of groene thee. En daarnaast zijn ze natuurlijk ook gewoon heel erg lekker. En ik…
