Voor deze smoothie heb ik mijn slowjuicer en blender gebruikt waardoor hij niet te dik is geworden. Heb je geen slowjuicer of sapcentrifuge, dan kun je hem ook alleen met een blender maken en er eventueel voor kiezen hem na het blenden door een zeef te gieten.
En hoe oranje deze smoothie ook is,ย er zit toch wat groens in verstopt. ๐
Voor 500-750 ml (2 personen) heb je nodig:
โข 2 handsinaasappels, geschild en in stukken gesneden
โข 4 grote wortels, gewassen en in kleine stukjes, die in de juicer mogen,ย gesneden
โข 2 stengels bleekselderij, in stukjes gesneden
โข 1 handje verse bladspinazie
โข 100 ml kokoswater
โข 3 EL havermout
Bereiding:
Maak met de slowjuicer sap van de sinaasappels, wortels, bleekselderij en de spinazie. Giet dit sap over in de blender en voeg dan het kokoswater en de havermout toe. Blend tot een gladde smoothie.
Enjoy! 😄
