Cranberry haverkoekjes!

Een lekker koekje op zijn tijd moet kunnen toch? Zeker! Helemaal als ze tarweglutenvrij zijn! Maar pas op! Een is verantwoord daarna is het op eigen risico! 😉 Deze koekjes zitten naast cranberries ook boordevol goede vetten van de kokosolie en het lijnzaad. En de vezels in het lijnzaad zorgen er daarnaast ook voor dat…

Yellow fruity smoothie

Deze smoothie bevat lekker veel vitaminen! Vitamine C door de sinaasappel en door de gele pruimen veel calcium en magnesium, de peer zorgt voor extra vezels. En daarnaast vult hij nog extra door de havermout. Dit is wel een wat dikkere smoothie door de havermout en peer. Heb je hem liever wat dunner, dan kun…