fbpx

Pompoenhummus!

Mmmm hummus! Ben jij er ook zo gek op? Dan moet je echt deze pompoenhummus eens proberen! Ik lepelde het liefst gelijk het hele schaaltje leeg toen hij klaar was. Oooh my pumpkin wat is deze lekker!! En ook nog eens helemaal FODMaP-proof! Wat voor mij een extra voordeel is. Normaal zit in hummus namelijk kikkererwten…

Vezels!

  Vezels. Je hebt ze nodig voor een goede spijsvertering en goede stoelgang. En ze zorgen voor een verzadigd gevoel zodat je niet binnen drie kwartier na je laatste maaltijd alweer honger hebt. Veel mensen denken bij vezels alleen maar aan brood. Nou ben ik geen fan van brood. Ja ik vind het lekker maar,…