lactosevrij Archieven - Healthyfoodie

Vegan Hollandaisesaus | lekker over asperges!

4 mei 202223 mei 2022Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Ik ben dol op asperges! Als ze in het seizoen zijn zou ik ze haast elke dag wel kunnen eten. En je maakt ze extra lekker met deze homemade vegan Hollandaisesaus!

Boekweit pannenkoeken met gebakken appel

10 april 202210 april 2022Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Deze boekweit pannenkoeken met gebakken appel zijn gluten en lactosevrij maar ook suikervrij. Ik gebruik namelijk mijn favoriete suikervervangers.

Quiche met spinazie en tomaat | Gluten- en lactosevrij

1 september 202131 augustus 2021Healthyfoodie_Manon4 Comments

Deze quiche met spinazie en tomaat is gluten- en lactosevrij, wat ik persoonlijk heel fijn vind want mijn darmen gaan niet zo heel goed op gluten en lactose.

Glutenvrije chocoladetaart uit de airfryer!

17 maart 20196 juli 2019Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Wie wat te vieren heeft krijgt taart! En in mijn geval, als het even kan, een gezonde taart natuurlijk! En deze glutenvrije chocoladetaart uit de airfryer past precies in dit plaatje!

Review: Puur natuur Groente + WIN ACTIE!

8 januari 20198 januari 2019Healthyfoodie_Manon30 Comments

Monique van der Vloed, bekend van de Facebook pagina Meukvrij met Monique en haar website www.moniquevandervloed.nl, heeft een nieuw boek geschreven met groente in de hoofdrol. In Puur natuur groente laat Monique aan de hand van heerlijke recepten en tips zien hoe je elke dag meer groente kunt eten.

Chocolade quinoa ontbijtje met zomerfruit en amandelen

4 juni 201826 juni 2022Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Eet jij wel eens quinoa als ontbijt? Op mijn poll via Insta stories gaf maar liefst 89% aan dat ze quinoa nog nooit als ontbijt gegeten hadden. Daar wil ik graag verandering in brengen want dit wil je echt niet missen hoor! Probeer dit chocolade quinoa ontbijtje met zomerfruit en amandelen maar eens!

Yoghurt parfait!

3 september 201731 augustus 2017Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Parfait klinkt altijd zo lekker chique maar eigenlijk stelt het, op zijn Tilburgs gezegd, geen reet voor om te maken. En toch zet je een chique the freak ontbijtje op tafel!

Cashew cream cheese!

29 augustus 201710 september 2017Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Zoals ik al vertelde eet ik zo veel mogelijk vegetarisch. Maar daarnaast probeer ik ook zoveel mogelijk plantaardig te eten. Kaas blijft echter wel een dingetje en daarom ben ik wat vegan kaasopties aan het proberen. En laat er nu ook net een grote zak cashewnoten in het #vriendenvanah pakket zitten voor de #5xnotenchallenge. Daarmee maakte…

Kokos rozijnen yoghurtmuffins!

25 juli 201715 augustus 2017Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Deze kokos rozijnen yoghurtmuffins zijn het eerste recept wat ik op de foto heb gezet met mijn nieuwe spiegelreflex camera! En stiekem ben ik er heel erg trots op! 😀 En jullie zijn bij deze dus ook gewaarschuwd dat mijn foto’s er voortaan wat anders (als het goed is beter dus) uit zullen zien. 😉

Vezelrijke roze smoothie!

6 juni 20171 juni 2017Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Met deze vezelrijke roze smoothie kun je echt een goede start geven aan je dag! Want wist je dat de meesten van ons niet aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van 30-40 gram vezels komen? Bij een gemiddeld tekort van 7 tot 15 gram kan je spreken van een serieus tekort aan vezels.

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen: