Skip to content
  • About me
  • Coaching
  • Samenwerken
  • Loaded with veggies!
  • Ontbijt
  • Lunch
  • Diner
  • Snacks & ander lekkers
  • Sapjes & Smoothies
  • spreads & dips
  • Hotspots en Reviews
  • Weetjes en tips
  • Overig
Healthyfoodie

Healthyfoodie

Gezond eten is lekker eten!

Tag: lactosevrij

Glutenvrije chocoladetaart uit de airfryer 2

Glutenvrije chocoladetaart uit de airfryer!

17 maart 20196 juli 2019Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Wie wat te vieren heeft krijgt taart! En in mijn geval, als het even kan, een gezonde taart natuurlijk! En deze glutenvrije chocoladetaart uit de airfryer past precies in dit plaatje!

Read More
Puur natuur groente review + win actie

Review: Puur natuur Groente + WIN ACTIE!

8 januari 20198 januari 2019Healthyfoodie_Manon30 Comments

Monique van der Vloed, bekend van de Facebook pagina Meukvrij met Monique en haar website www.moniquevandervloed.nl, heeft een nieuw boek geschreven met groente in de hoofdrol. In Puur natuur groente laat Monique aan de hand van heerlijke recepten en tips zien hoe je elke dag meer groente kunt eten.

Read More
Chocolade quinoa ontbijtje met zomerfruit en amandelen 1

Chocolade quinoa ontbijtje met zomerfruit en amandelen

4 juni 20184 juni 2018Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Eet jij wel eens quinoa als ontbijt? Op mijn poll via Insta stories gaf maar liefst 89% aan dat ze quinoa nog nooit als ontbijt gegeten hadden. Daar wil ik graag verandering in brengen want dit wil je echt niet missen hoor! Probeer dit chocolade quinoa ontbijtje met zomerfruit en amandelen maar eens!

Read More

Yoghurt parfait!

3 september 201731 augustus 2017Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Parfait klinkt altijd zo lekker chique maar eigenlijk stelt het, op zijn Tilburgs gezegd, geen reet voor om te maken. En toch zet je een chique the freak ontbijtje op tafel! 

Read More

Cashew cream cheese!

29 augustus 201710 september 2017Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Zoals ik al vertelde eet ik zo veel mogelijk vegetarisch. Maar daarnaast probeer ik ook zoveel mogelijk plantaardig te eten. Kaas blijft echter wel een dingetje en daarom ben ik wat vegan kaasopties aan het proberen. En laat er nu ook net een grote zak cashewnoten in het #vriendenvanah pakket zitten voor de #5xnotenchallenge. Daarmee maakte…

Read More

Posts navigation

Older Posts

Dit ben ik!

Oerwoud DenBosch

Klik op mijn foto voor meer over mij!

Zoeken

Categorieën

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Diner
  • Snacks & ander lekkers
  • Sapjes & Smoothies
  • spreads & dips
  • Loaded with veggies!
  • Weetjes en tips
  • Recent
  • Popular
  • Random
  • EMB test ervaring
    EMB test ervaring + Korting!
    4 dagen ago
  • carrot cake oats van Steffi
    Carrot cake oats van Steffi…
    1 week ago
  • zadencrackers met gouden lijnzaad, chia en hennepzaden
    Zadencrackers met gouden lijnzaad, chia…
    1 week ago
  • chocolate chip havermout pannenkoekjes
    Chocolate chip havermout pannenkoekjes
    2 weken ago
  • gebakken radijsjes met citroenyoghurt
    Gebakken radijsjes met citroenyoghurt
    2 weken ago
  • Boho-Tiffin 1
    De nieuwe Boho-Tiffin collectie +…
    17 december 2017 161
  • No image
    FLIP waffle maker review +…
    21 maart 2016 64
  • 3-daagse detox van Sapmeesters
    3-daagse detox van Sapmeesters |…
    18 mei 2020 58
  • Xavie's granola1
    Review Xavie’s Granovie + WIN…
    30 oktober 2017 57
  • Sodastream Staycation kit + WIN…
    27 juli 2020 55
  • aubergine burger 2
    Aubergine burger
    3 oktober 2017
  • Paprika pompoensoep!
    10 januari 2017
  • gouden bloemkoolrijst met kabeljauw uit de airfryer of oven
    Gouden bloemkoolrijst met kabeljauw uit…
    15 juli 2019
  • No image
    Super snel aardbeien kwarktaartje
    13 juni 2015
  • Ei wrap met kipfilet en…
    24 januari 2016

Instagram

ℍ𝔸ℝ𝕋𝕀𝔾 ℕ𝕆𝕋𝔼ℕ𝔹ℝ𝕆𝕆𝔻 🌰 Dit hartig notenbrood met kaas en zongedroogde tomaat is gevaarlijk lekker! Je hebt het binnen 10 minuten in de oven staan en dan is het alleen nog een kwestie van geduld tot hij klaar is. En dan duurt wachten lang hoor, haha! Eet een plak als tussendoortje of bij de lunch naast een kop soep óf als onderdeel van een lekkere kaasplank een dikke vette aanrader! Daarnaast is het glutenvrij en eiwitrijk, én koolhydraatarm. Een heel fijn broodje dus! Je vind het recept via de link🔗 in mijn bio of swipe omhoog⬆ in mijn Stories. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝕂𝕀𝔼𝕄𝔼ℕ 🌱 + 𝕎𝕀ℕ 𝔸ℂ𝕋𝕀𝔼! 🎉 Kiemgroenten zijn ware superfoods! Het zetmeel en de oliën in zaadjes worden omgezet in vitaminen, mineralen, enzymen, suikers en eiwitten. Tijdens het kiemen neemt het aantal voedingsstoffen enorm toe. En dit maakt gekiemde zaden en peulvruchten zo gezond. Het vitamine C gehalte bijvoorbeeld neemt tijdens het kiemen met wel 600% toe. 📈 En ook de vitaminen van het B-complex en veel enzymen nemen spectaculair toe tijdens het kiemproces. Kiemgroenten worden niet voor niets het meest levende voedsel ter wereld genoemd. Als de kiem na een dag of 10 groeien verder groeit tot een grote plant, neemt de hoeveelheid voedingsstoffen juist weer af. En daarom zijn ze ideaal om thuis te 'maken'. Van @kiemm_com kreeg ik een kiempot met rekje (zie 2e foto) waarmee het kiemen zo goed als niet mis kan gaan. En het klopt! Het is super simpel, lekker en gezond. En ik mag 2 sets verloten onder mijn volgers! 🥳
𝔼𝕄𝔹 𝕋𝔼𝕊𝕋 + 𝕂𝕆ℝ𝕋𝕀ℕ𝔾 💉 Een EMB test stond al enige tijd op mijn wishlist. I.s.m. orthomoleculair therapeut @lisannevankroonenburg mocht ik er een doen en de uitslag was zeer interessant! Heb je geen idee wat een EMB test inhoud en/of ben je benieuwd naar mijn ervaring hiermee? Lees dan snel verder op de blog via de link 🔗 in mijn bio of swipe even omhoog ⬆ in mijn Stories. En ben je na het lezen nieuwsgierig geworden en wil je ook een EMB test doen dan heb ik ook nog een leuke korting voor je!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝔾ℝ𝔸ℕ𝕆𝕃𝔸 𝔹𝕀𝕋𝔼𝕊 Je eigen snacks maken blijft toch wel het leukst én het lekkerst! Neem nou deze heerlijke granola balletjes. Ze zijn echt super easy peasy te maken en dat met maar 3 ingrediënten! Enne, je bent gewaarschuwd, ze zijn gevaarlijk lekker dus misschien kun je maar beter meteen een dubbele batch maken. 😉 Het recept vindt je nu via de link 🔗 in mijn bio of swipe omhoog ⬆ in mijn Stories.
ℂ𝔸ℝℝ𝕆𝕋 ℂ𝔸𝕂𝔼 𝕆𝔸𝕋𝕊 🥕 Vandaag deelt mede Tilburger en collega orthomoleculair voedingsadviseur Steffi @steffiderijck een heerlijk ontbijtrecept! 😋Met deze carrot cake oats geef je namelijk een super gezonde start aan je dag! Je vindt het recept en Steffi's verhaal over hoe haar weg naar een gezonde leefstijl ontstond, nu via de link 🔗 in mijn bio of via de swipe up ⬆ in mijn Stories.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ℤ𝔸𝔻𝔼ℕℂℝ𝔸ℂ𝕂𝔼ℝ𝕊 👩🏽‍🍳Homemade crackers, ik ben er dol op! Ze zijn super makkelijk te maken en je kunt zelf bepalen hoe groot of klein je ze wilt hebben. En deze 𝘇𝗮𝗱𝗲𝗻𝗰𝗿𝗮𝗰𝗸𝗲𝗿𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗷𝗻𝘇𝗮𝗮𝗱, 𝗰𝗵𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗻𝗻𝗲𝗽𝘇𝗮𝗱𝗲𝗻 zijn rijk aan goede vetten, glutenvrij én koolhydraatarm.👌🏼 Je vind het recept nu via de link 🔗 in mijn bio of swipe omhoog ⬆ in mijn Stories.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Volg Healthyfoodie op Facebook!

Need translation?

Mijn recepten in je mailbox ontvangen? Klik op mijn foto en laat je mailadres achter!

Healthyfoodie Manon verzamelt cookies en persoonsgegevens. Met het weg klikken van deze banner ga je akkoord met ons cookiebeleid en privacyverklaring. Lees de uitgebreide verklaring door op de link te klikken. Privacy & Cookies
Healthyfoodie Manon | Makkelijke en gezonde recepten! Copyright @ 2015 - 2021 Alle Rechten Voorbehouden.