Pannenkoeken, ik kan er maar geen genoeg van krijgen! Niet voor niets staat mijn blog vol met de lekkerste pannenkoeken recepten! Van kruidige pompoen pannenkoekjes tot glutenvrije boekweit pannenkoeken en van fluffy courgette pannenkoekjes met zalm tot de lekkerste vegan pannenkoekmix! En daar komen vandaag dus deze koolhydraatarme pannenkoekjes met gekarameliseerde peer bij!
Yummy yummy in my tummy! Deze combinatie is echt goddelijk!! Pizza is natuurlijk sowieso al TE lekker en deze bloemkoolbodems kun je ook nog eens gewoon op een doordeweekse dag eten want ze bevatten wel 40% minder calorieën dan een doorgaanse supermarkt pizza(bodem)! Én daarnaast krijg je met de bodem alleen al 140 gram groenten binnen!
Een lekkere frisse groene smoothie om de dag mee te beginnen! Spinazie is een makkelijke groente om in een smoothie te verwerken. Je proeft er niks van en toch krijg je alle vitaminen en mineralen binnen die in grote getalen aanwezig zijn in deze groene groente! Naast vitaminen als B2, C, B6 en E. Bevat…
Groene druiven? Nee niet echt. Maar ondanks dat deze smoothie groen is zit er wel druivensap in. Dat zie je alleen pas als ie even stil staat en het sap naar beneden gezakt is. 😉 Druiven zijn gezond omdat ze veel antioxidanten bevatten die krachtiger zijn dan Vitamine A en C samen! Daarbij komt nog…
Deze smoothie bevat lekker veel vitaminen! Vitamine C door de sinaasappel en door de gele pruimen veel calcium en magnesium, de peer zorgt voor extra vezels. En daarnaast vult hij nog extra door de havermout. Dit is wel een wat dikkere smoothie door de havermout en peer. Heb je hem liever wat dunner, dan kun…
