noten Archieven - Pagina 2 van 3

Gezonde paaseitjes 2.0

28 maart 20162 april 2019Healthyfoodie_Manon1 Comment

Heb je mijn gezonde paaseitjes al gemaakt? Ik wilde ze nog eens maken maar ik had zin om ze wat aan te passen. Het basis recept is bijna hetzelfde alleen in plaats van een fris citroen tintje koos ik nu voor fruitig framboos en kokos!

Zacht zoete rozijnenballetjes!

23 februari 2016Healthyfoodie_Manon3 Comments

Bliss balls, snackballetjes, notenballetjes je hebt ze vast al wel voorbij zien komen! Ook hier op mijn blog heb ik meerdere varianten met jullie gedeeld. Bijvoorbeeld deze zoete kaneel rondjes, of deze oranje powerballetjes. Beide erg lekker! Maar helaas niet FODMaP proof vanwege de dadels. Nu kan ik zelf gelukkig wel redelijk goed tegen dadels…

Bosvruchten notentaartje!

21 februari 201631 oktober 2019Healthyfoodie_Manon2 Comments

Ik noem dit een taartje maar eigenlijk is dit bosvruchten notentaartje een variatie op een bananenbroodje. Maar ik vond hem te mooi om het een broodje te noemen en daarom noem ik het een taartje! 😀

Valentijn snackhartjes!

12 februari 20168 februari 2018Healthyfoodie_Manon1 Comment

Oh Valentijn! Bij Valentijn hoort chocolade! Daarom bedacht ik deze gezonde Valentijn snackhartjes die je met een gerust hart aan je lief kunt geven! En uiteraard kun je er zelf ook guiltfree van snoepen. 😉

Noten fudge!

15 september 2015Healthyfoodie_Manon1 Comment

Fudge! Onwijs lekker maar het zijn wel echte suiker bommetjes helaas. Deze noten fudge is een stuk gezonder en wat mij betreft net zo lekker!

Noten!

3 juni 2015Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Noten bestaan voor 50 tot 70 procent uit vetten. Dat is helemaal niet erg, want het zijn vooral gezonde onverzadigde vetten (85 procent van het notenvet). Deze helpen het cholesterolniveau in het bloed te verlagen en verminderen daarmee het risico op hart- en vaatziekten. De Amerikaanse Hartstichting adviseert dan ook om minstens vier keer per…

Walnoten!

22 april 2015Healthyfoodie_ManonLeave a comment

De walnoot is een echte superfood! Ze werken stress- en bloeddruk verlagend. Ze kunnen de kans op hart-en vaatziekten verlagen én ze kunnen de kwaliteit van sperma verbeteren!

Havermout appeltaartje met hazelnoten en amandelen!

18 april 201523 januari 2020Healthyfoodie_Manon9 Comments

Oo dit havermout appeltaartje met hazelnoten en amandelen is zo lekker! En super gezond! Dus je kunt het eten wanneer je wilt. Als het als ontbijt, lunch of bijvoorbeeld als pre-workout dinner.

Superfoods chocoflikken

30 maart 2015Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Ik ben nooit echt een grote chocolade eter geweest maar als ik chocolade at, was dat sowieso altijd al pure chocolade. Dat aten mijn ouders het liefst dus dat was dan meestal ook in huis. En als ik dan een keer echt zin had in chocolade dan at ik het liefst van die studentenhaver flikken of…

Bananen spelt/havermout brood

17 maart 2015Healthyfoodie_ManonLeave a comment

Bananenbrood, je komt ze overal tegen en iedereen heeft zo zijn eigen recept. Dit is mijn basisrecept. Het is niet geheel glutenvrij door het speltmeel. Wil je een glutenvrije variant maken, dan kun je het speltmeel vervangen door bijvoorbeeld boekweitmeel.

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen:

Dit delen: